Jim 2022/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jim 新北市
ID 651250

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6.1 km | 00:50:18 | 08:18/km

日期: 2022-01-09 09:46 - 地點: 八二三紀念公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'22" / 07'22" / 08'04" / 08'02" / 08'48" / 08'41" / 16'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 37.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'22"	00:15'44"
3	08'04"	00:23'48"
4	08'02"	00:31'50"
5	08'48"	00:40'38"
6	08'41"	00:49'19"
6.1	12'10"	00:50'19"

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