9.0 km | 01:00:17 | 06:41/km日期: 2022-01-09 07:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'38" / 06'30" / 06'16" / 06'41" / 06'24" / 06'39" / 06'39" / 06'44" / 06'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'17" | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'30" | 00:14'08" |
| 3 | 06'16" | 00:20'24" |
| 4 | 06'41" | 00:27'05" |
| 5 | 06'24" | 00:33'29" |
| 6 | 06'39" | 00:40'08" |
| 7 | 06'39" | 00:46'47" |
| 8 | 06'44" | 00:53'31" |
| 9 | 06'45" | 01:00'16" |
| 9.0 | 05'31" | 01:00'17" |
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