3.2 km | 00:25:45 | 08:08/km日期: 2022-01-11 20:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 09'02" / 07'28" / 07'54" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'54") | 163 / 3163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
26.70 km 
ASICS GT-2000 累積 :
546.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'28" | 00:16'30" |
| 3 | 07'54" | 00:24'24" |
| 3.2 | 08'21" | 00:25'46" |
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