6.1 km | 01:04:39 | 10:31/km日期: 2022-01-14 15:56 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 18°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'37" / 12'42" / 11'48" / 10'26" / 51'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+07'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+06'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+06'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+04'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+04'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 287.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 12'42" | 00:24'19" |
| 3 | 11'48" | 00:36'07" |
| 4 | 10'26" | 00:46'33" |
| 6.1 | 03'22" | 00:53'46" |
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