7.2 km | 00:44:18 | 06:07/km日期: 2022-01-12 05:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'43" / 06'30" / 06'01" / 05'45" / 05'36" / 06'52" / 05'27" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'43") | 228 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 75.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'30" | 00:13'13" |
| 3 | 06'01" | 00:19'14" |
| 4 | 05'45" | 00:24'59" |
| 5 | 05'36" | 00:30'35" |
| 6 | 06'52" | 00:37'27" |
| 7 | 05'27" | 00:42'54" |
| 7.2 | 06'12" | 00:44'19" |
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