6.5 km | 00:40:01 | 06:10/km日期: 2022-01-12 23:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 10°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 06'09" / 05'44" / 05'50" / 11'04" / 06'34" / 06'33" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'38") | 477 / 6477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'44" | 00:11'53" |
| 3 | 05'50" | 00:17'43" |
| 4 | 11'04" | 00:28'47" |
| 5 | 06'34" | 00:35'21" |
| 6 | 06'33" | 00:41'54" |
| 6.5 | 06'23" | 00:44'57" |
留言 
展開計圈分析
