蝦米丫嘉 2022/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.0 km | 00:13:10 | 06:25/km

日期: 2022-01-12 10:58 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2300 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'29" / 06'10" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'30"

(06'30")

06'27" (+00'18")

1007 / 1007

171 / 90

2

06'10"

(12'40")

06'09"

1001 / 2009

175 / 92

3

00'30"

(13'10")

09'28" (+03'19")

52 / 2061

204 / 51

1月累積里程 : 128.13 km

361° MERAKI 累積 : 1641.5 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

林合成和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'10"	00:12'39"
2.1	09'47"	00:13'10"

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