12.0 km | 01:09:31 | 05:47/km日期: 2022-01-11 16:18 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 943 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'46" / 05'38" / 05'46" / 05'45" / 05'51" / 05'47" / 05'56" / 05'58" / 05'46" / 05'46" / 05'41" / 05'52" / 01'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'38" | 00:11'24" |
| 3 | 05'46" | 00:17'10" |
| 4 | 05'45" | 00:22'55" |
| 5 | 05'51" | 00:28'46" |
| 6 | 05'47" | 00:34'33" |
| 7 | 05'56" | 00:40'29" |
| 8 | 05'58" | 00:46'27" |
| 9 | 05'46" | 00:52'13" |
| 10 | 05'46" | 00:57'59" |
| 11 | 05'41" | 01:03'40" |
| 12 | 05'52" | 01:09'32" |
| 12.0 | 01'43" | 01:09'33" |
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