張煥明 2022/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

張煥明基隆
ID 296620

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10.2 km | 02:24:45 | 14:11/km

日期: 2022-01-07 18:25 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'17" / 16'46" / 14'38" / 14'27" / 12'59" / 12'28" / 13'43" / 15'55" / 17'18" / 11'22" / 29'30" /

1月累積里程 : 108.97 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	16'46"	00:26'03"
3	14'38"	00:40'41"
4	14'27"	00:55'08"
5	12'59"	01:08'07"
6	12'28"	01:20'35"
7	13'43"	01:34'18"
8	15'55"	01:50'13"
9	17'18"	02:07'31"
10	11'22"	02:18'53"
10.5	12'42"	02:24'47"

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