6.3 km | 00:32:19 | 05:06/km日期: 2022-01-11 20:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'08" / 04'17" / 04'16" / 04'15" / 04'17" / 06'02" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+08'01") | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'17" | 00:09'25" |
| 3 | 04'16" | 00:13'41" |
| 4 | 04'15" | 00:17'56" |
| 5 | 04'17" | 00:22'13" |
| 6 | 06'02" | 00:28'15" |
| 6.3 | 12'18" | 00:32'20" |
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