8.2 km | 00:45:42 | 05:36/km日期: 2022-01-10 19:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'03" / 05'43" / 05'38" / 05'31" / 05'44" / 05'29" / 05'18" / 05'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'15") | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 331.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'43" | 00:11'46" |
| 3 | 05'38" | 00:17'24" |
| 4 | 05'31" | 00:22'55" |
| 5 | 05'44" | 00:28'39" |
| 6 | 05'29" | 00:34'08" |
| 7 | 05'18" | 00:39'26" |
| 8 | 05'26" | 00:44'52" |
| 8.2 | 05'32" | 00:45'42" |
ken_yu chen 說推
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