蔡文祥 2022/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文祥新北市
ID 457491

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2.7 km | 00:32:05 | 12:00/km

日期: 2022-01-10 12:57 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 12'47" / 11'57" / 09'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'37"

(12'37")

12'46" (+00'58")

987 / 987

2

12'07"

(24'44")

11'48"

1026 / 2013

3

06'27"

(31'11")

09'56"

648 / 2662

1月累積里程 : 50.38 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	11'57"	00:24'44"
2.7	09'44"	00:31'11"

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