Ted Hwang 2022/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ted Hwang 台北市
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8.3 km | 00:48:31 | 05:48/km

日期: 2022-01-05 18:52 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'07" / 05'33" / 05'49" / 05'58" / 05'50" / 06'02" / 05'39" / 05'18" / 06'34" /

基本訓練

1月累積里程 : 60.66 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'33"	00:11'40"
3	05'49"	00:17'29"
4	05'58"	00:23'27"
5	05'50"	00:29'17"
6	06'02"	00:35'19"
7	05'39"	00:40'58"
8	05'18"	00:46'16"
8.4	06'33"	00:48'34"

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成績 : 01:07:05

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