陳志龍 2022/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳志龍台北市
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4.7 km | 00:33:46 | 07:11/km

日期: 2022-01-10 07:55 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'10" / 04'15" / 11'26" / 04'15" / 09'34" /

基本訓練

1月累積里程 : 176.39 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	04'15"	00:11'25"
3	11'26"	00:22'51"
4	04'15"	00:27'06"
4.7	09'35"	00:33'48"

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