5.5 km | 00:40:22 | 07:23/km日期: 2022-01-08 15:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'47" / 07'40" / 07'08" / 07'08" / 06'33" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'09") | 463 / 5463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'40" | 00:16'27" |
| 3 | 07'08" | 00:23'35" |
| 4 | 07'08" | 00:30'43" |
| 5 | 06'33" | 00:37'16" |
| 5.5 | 06'43" | 00:40'23" |
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