8.0 km | 01:05:12 | 08:08/km日期: 2022-01-08 09:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'01" / 08'45" / 08'43" / 07'57" / 08'01" / 08'00" / 08'19" / 07'52" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+00'31") | 330 / 7330 |
| 9 | | 07'35" | 687 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'45" | 00:16'46" |
| 3 | 08'43" | 00:25'29" |
| 4 | 07'57" | 00:33'26" |
| 5 | 08'01" | 00:41'27" |
| 6 | 08'00" | 00:49'27" |
| 7 | 08'19" | 00:57'46" |
| 8 | 07'52" | 01:05'38" |
| 8.0 | 08'39" | 01:05'47" |
留言 
展開計圈分析
