6.4 km | 00:50:32 | 07:54/km日期: 2022-01-07 17:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'13" / 10'13" / 07'14" / 12'43" / 213'59" / 09'02" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'41" (+07'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'03") | 388 / 6388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 10'13" | 00:22'26" |
| 3 | 07'14" | 00:29'40" |
| 4 | 12'43" | 00:42'23" |
| 5 | 213'59" | 04:16'22" |
| 6 | 09'02" | 04:25'24" |
| 6.4 | 07'35" | 04:28'21" |
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