10.1 km | 01:09:29 | 06:53/km日期: 2022-01-01 07:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'37" / 06'49" / 06'30" / 07'18" / 06'40" / 06'32" / 06'48" / 06'33" / 08'13" / 05'48" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+02'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'11" (+03'23") | 90 / 10090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'49" | 00:14'26" |
| 3 | 06'30" | 00:20'56" |
| 4 | 07'18" | 00:28'14" |
| 5 | 06'40" | 00:34'54" |
| 6 | 06'32" | 00:41'26" |
| 7 | 06'48" | 00:48'14" |
| 8 | 06'33" | 00:54'47" |
| 9 | 08'13" | 01:03'00" |
| 10 | 05'48" | 01:08'48" |
| 10.1 | 11'06" | 01:09'48" |
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