6.6 km | 00:36:53 | 05:33/km日期: 2022-01-05 19:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'43" / 04'51" / 06'22" / 04'53" / 06'33" / 04'48" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'05") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'54" (+00'12") | 420 / 2020 |
| 3 | | 27'03" (+22'21") | 70 / 2090 |
| 4 | | 04'48" (+00'06") | 1600 / 3690 |
| 5 | | 04'46" (+00'04") | 820 / 4510 |
| 6 | | 34'14" (+29'32") | 60 / 4569 |
| 7 | | 04'48" (+00'06") | 1600 / 6170 |
| 8 | | 04'42" | 400 / 6570 |
| 9 | | 28'45" (+24'03") | 70 / 6640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'51" | 00:09'34" |
| 3 | 06'22" | 00:15'56" |
| 4 | 04'53" | 00:20'49" |
| 5 | 06'33" | 00:27'22" |
| 6 | 04'48" | 00:32'10" |
| 6.6 | 07'22" | 00:36'53" |
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