Joe Lee 2021/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lee 基隆
ID 372524

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6.2 km | 00:41:41 | 06:40/km

日期: 2021-12-12 07:06 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'01" / 06'12" / 06'29" / 07'01" / 06'11" / 06'39" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'59" (+00'48")

993 / 993

2

06'22"

(13'19")

06'11"

1029 / 2023

3

06'25"

(19'44")

06'23" (+00'12")

1005 / 3028

4

07'04"

(26'48")

07'04" (+00'53")

997 / 4026

5

06'12"

(33'00")

06'11"

1001 / 5027

展開計圈分析

12月累積里程 : 13.53 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'12"	00:13'13"
3	06'29"	00:19'42"
4	07'01"	00:26'43"
5	06'11"	00:32'54"
6	06'39"	00:39'33"
6.3	06'30"	00:41'19"

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