何為全 2022/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

何為全桃園
ID 513507

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5.6 km | 00:35:01 | 06:14/km

日期: 2022-01-03 18:08 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'08" / 03'46" / 05'42" / 05'34" / 05'07" / 06'12" / 01'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'06" (+02'44")

989 / 989

2

06'18"

(13'20")

04'22"

1440 / 2430

3

05'46"

(19'06")

05'42" (+01'20")

1009 / 3439

4

05'23"

(24'29")

05'22" (+01'00")

1002 / 4442

5

05'22"

(29'51")

05'08" (+00'46")

1043 / 5486

6

04'48"

(34'39")

07'51" (+03'29")

611 / 6097

1月累積里程 : 50.10 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 2 years ago

何為全說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	03'46"	00:10'54"
3	05'42"	00:16'36"
4	05'34"	00:22'10"
5	05'07"	00:27'17"
6	06'12"	00:33'29"
5.8	-5'-20"	00:34'39"

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