水果倫 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

水果倫台東
ID 191639

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5.6 km | 00:38:43 | 06:55/km

日期: 2015-06-08 16:40 - 地點: 海邊 - 天氣: 美好 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 07'38" / 06'50" / 06'53" / 05'56" / 08'00" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'36" (+01'42")

1002 / 1002

2

06'45"

(14'23")

06'49" (+00'55")

989 / 1992

3

06'58"

(21'21")

06'53" (+00'59")

1009 / 3002

4

05'56"

(27'17")

05'54"

1004 / 4006

5

08'00"

(35'17")

07'59" (+02'05")

1001 / 5008

6

03'26"

(38'43")

05'52"

583 / 5592

6月累積里程 : 51.59 km

耐及型號累積 : 441.0 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

菁兒, 笑和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'50"	00:14'28"
3	06'53"	00:21'21"
4	05'56"	00:27'17"
5	08'00"	00:35'17"
5.6	05'47"	00:38'43"

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