戴文川 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

戴文川新竹
ID 3925

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2.0 km | 00:07:45 | 03:46/km

日期: 2015-06-10 20:20 - 卡路里: 115 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 03'49" / 03'47" / 03'03" /

1k一趟只跑兩趟, 中間還休息很久, 但是還是第二趟就沒力了

6月累積里程 : 63.99 km

Asics T411N 累積 : 728.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃亮中和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'49"	00:03'49"
2	03'47"	00:07'36"
2.0	03'02"	00:07'45"

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