林孝謙 2022/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

林孝謙新北市
ID 501485

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4.1 km | 02:50:38 | 41:49/km

日期: 2022-01-01 16:28 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 14'17" / 69'34" / 13'18" / 14'22" / 247'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'07"

(14'07")

14'12" (+01'08")

993 / 993

2

01:10'25"

(01:24'32")

01:06'01" (+52'57")

1066 / 2059

3

13'05"

(01:37'37")

13'04"

1000 / 3060

4

26'06"

(02:03'43")

22'31" (+09'27")

1158 / 4218

1月累積里程 : 65.91 km

Android - Sony J9110 上傳 | 2 years ago

ken_yu chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'17"	00:14'17"
2	69'34"	01:23'51"
3	13'18"	01:37'09"
4	14'22"	01:51'31"
4.2	90'40"	02:11'18"

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