3.4 km | 00:37:14 | 10:49/km日期: 2022-01-02 09:09 - 平均心率: 103 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 12'13" / 14'45" / 20'41" / 23'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+00'06") | 437 / 3437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.16 km 
MIZUNO wave rider 25 independence 累積 :
1010.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 14'45" | 00:26'58" |
| 3 | 20'41" | 00:47'39" |
| 3.4 | 24'03" | 00:58'11" |
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