3.1 km | 00:52:46 | 16:49/km日期: 2022-01-04 07:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 15'44" / 14'25" / 15'37" / 51'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'44" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'36" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 51'31" (+37'06") | 135 / 3135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'44" | 00:15'44" |
| 2 | 14'25" | 00:30'09" |
| 3 | 15'37" | 00:45'46" |
| 3.1 | 51'37" | 00:52'47" |
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