3.0 km | 00:29:22 | 09:46/km日期: 2022-01-02 08:22 - 平均心率: 106 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 10'11" / 09'03" / 09'58" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+01'20") | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 09'03" | 00:19'14" |
| 3 | 09'58" | 00:29'12" |
| 3.0 | 10'18" | 00:29'15" |
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