8.1 km | 00:52:55 | 06:34/km日期: 2022-01-02 15:26 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'42" / 06'22" / 09'22" / 10'33" / 06'30" / 08'08" / 10'35" / 06'38" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 54 / 8054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'22" | 00:13'04" |
| 3 | 09'22" | 00:22'26" |
| 4 | 10'33" | 00:32'59" |
| 5 | 06'30" | 00:39'29" |
| 6 | 08'08" | 00:47'37" |
| 7 | 10'35" | 00:58'12" |
| 8 | 06'38" | 01:04'50" |
| 8.1 | 05'46" | 01:05'09" |
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