10.0 km | 00:55:00 | 05:29/km日期: 2015-06-08 17:56 - 地點: 國光中學操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 9340 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'31" / 05'28" / 05'30" / 05'27" / 05'23" / 05'29" / 05'28" / 05'18" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1008 / 1008 | 164 / 105 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 993 / 2001 | 166 / 109 |
| 3 | | 05'31" (+00'14") | 998 / 3000 | 168 / 107 |
| 4 | | 05'26" (+00'09") | 1003 / 4004 | 169 / 108 |
| 5 | | 05'31" (+00'14") | 1008 / 5012 | 170 / 106 |
| 6 | | 05'28" (+00'11") | 993 / 6005 | 171 / 106 |
| 7 | | 05'23" (+00'06") | 998 / 7004 | 170 / 108 |
| 8 | | 05'26" (+00'09") | 1003 / 8007 | 174 / 105 |
| 9 | | 05'30" (+00'13") | 994 / 9002 | 171 / 105 |
| 10 | | 05'17" | 1002 / 10004 | 172 / 109 |
| 11 | | 14'48" (+09'31") | 9 / 10013 | 105 / 64 |
6月累積里程 :
200.17 km 
赤足 型號 累積 :
11153.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'31" | 00:16'46" |
| 4 | 05'28" | 00:22'14" |
| 5 | 05'30" | 00:27'44" |
| 6 | 05'27" | 00:33'11" |
| 7 | 05'23" | 00:38'34" |
| 8 | 05'29" | 00:44'03" |
| 9 | 05'28" | 00:49'31" |
| 10 | 05'18" | 00:54'49" |
| 10.0 | 13'00" | 00:55'00" |
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