4.3 km | 00:25:12 | 05:48/km日期: 2021-12-31 14:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'33" / 05'46" / 05'52" / 05'20" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'24") | 667 / 2667 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 3667 |
| 5 | | 05'25" (+00'01") | 676 / 4343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 05'46" | 00:13'19" |
| 3 | 05'52" | 00:19'11" |
| 4 | 05'20" | 00:24'31" |
| 4.3 | 05'08" | 00:26'17" |
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