vascula 2021/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

vascula 基隆
ID 431477

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5.0 km | 00:38:51 | 07:43/km

日期: 2021-12-20 12:52 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'15" / 07'22" / 07'41" / 07'43" / 07'26" / 23'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 6.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'22"	00:14'37"
3	07'41"	00:22'18"
4	07'43"	00:30'01"
5	07'26"	00:37'27"
5.1	09'18"	00:38'09"

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