8.0 km | 00:59:55 | 07:29/km日期: 2015-05-07 22:32 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 9184 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'39" / 07'02" / 06'38" / 07'32" / 06'59" / 07'12" / 07'45" / 07'33" / 02'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1002 / 1002 | 165 / 91 |
| 2 | | 07'09" (+00'31") | 997 / 2000 | 153 / 91 |
| 3 | | 07'38" (+01'00") | 1001 / 3001 | 144 / 90 |
| 4 | | 07'18" (+00'40") | 1006 / 4007 | 152 / 89 |
| 5 | | 07'12" (+00'34") | 1002 / 5009 | 163 / 84 |
| 6 | | 07'29" (+00'51") | 994 / 6004 | 166 / 80 |
| 7 | | 08'02" (+01'24") | 997 / 7001 | 159 / 78 |
| 8 | | 08'29" (+01'51") | 996 / 7997 | 125 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.36 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'02" | 00:13'41" |
| 3 | 06'38" | 00:20'19" |
| 4 | 07'32" | 00:27'51" |
| 5 | 06'59" | 00:34'50" |
| 6 | 07'12" | 00:42'02" |
| 7 | 07'45" | 00:49'47" |
| 8 | 07'33" | 00:57'20" |
| 8.0 | -1123'-11" | 00:59'55" |
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