caterlanse 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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16.7 km | 01:46:06 | 06:21/km

日期: 2015-06-06 06:40 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 17922 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'38" / 06'21" / 06'09" / 06'06" / 06'35" / 06'19" / 06'34" / 06'10" / 06'40" / 06'18" / 06'20" / 06'15" / 06'23" / 06'18" / 06'34" / 06'13" / 06'14" /

6月累積里程 : 449.53 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

doky, Cart Lin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'21"	00:12'59"
3	06'09"	00:19'08"
4	06'06"	00:25'14"
5	06'35"	00:31'49"
6	06'19"	00:38'08"
7	06'34"	00:44'42"
8	06'10"	00:50'52"
9	06'40"	00:57'32"
10	06'18"	01:03'50"
11	06'20"	01:10'10"
12	06'15"	01:16'25"
13	06'23"	01:22'48"
14	06'18"	01:29'06"
15	06'34"	01:35'40"
16	06'13"	01:41'53"
16.7	06'14"	01:46'06"

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