6.7 km | 00:35:41 | 05:20/km日期: 2021-12-31 06:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'43" / 05'08" / 04'59" / 04'48" / 04'43" / 04'38" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'49") | 663 / 663 |
| 2 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 1663 |
| 3 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 2663 |
| 4 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 3663 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 4663 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 5663 |
| 7 | | 04'49" (+00'08") | 333 / 5997 |
| 8 | | 06'53" (+02'12") | 684 / 6681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 95.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'08" | 00:11'51" |
| 3 | 04'59" | 00:16'50" |
| 4 | 04'48" | 00:21'38" |
| 5 | 04'43" | 00:26'21" |
| 6 | 04'38" | 00:30'59" |
| 6.7 | 06'52" | 00:35'40" |
留言 
展開計圈分析
