謝嘉珊 2021/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝嘉珊新北市
ID 388744

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6.3 km | 01:22:15 | 13:08/km

日期: 2021-12-18 15:58 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'35" / 11'58" / 11'37" / 12'01" / 10'37" / 16'18" / 23'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 12.49 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

小蜜蜂說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'35"	00:13'35"
2	11'58"	00:25'33"
3	11'37"	00:37'10"
4	12'01"	00:49'11"
5	10'37"	00:59'48"
6	16'18"	01:16'06"
6.3	21'34"	01:22'16"

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