Chang Yu Jen 2021/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Yu Jen 高雄
ID 532051

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6.3 km | 00:56:38 | 08:58/km

日期: 2021-12-29 18:17 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 12'08" / 08'59" / 08'11" / 08'00" / 08'32" / 07'59" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'59"

(11'59")

12'03" (+04'03")

993 / 993

2

09'01"

(21'00")

08'58" (+00'58")

1005 / 1999

3

08'10"

(29'10")

08'11" (+00'11")

997 / 2996

4

08'08"

(37'18")

08'05" (+00'05")

1005 / 4001

5

08'32"

(45'50")

08'31" (+00'31")

1001 / 5003

展開計圈分析

12月累積里程 : 61.83 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	08'59"	00:21'07"
3	08'11"	00:29'18"
4	08'00"	00:37'18"
5	08'32"	00:45'50"
6	07'59"	00:53'49"
6.3	08'44"	00:56'29"

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