4.0 km | 00:24:21 | 06:02/km日期: 2021-12-28 20:51 - 地點: 板二 - 天氣: 18度 - 平均心率: 145 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'42" / 05'49" / 05'20" / 06'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 2451 / 2451 |
| 2 | | 05'50" | 1579 / 4031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
268.77 km 
ASICS SORTIEMAGIC TENKA 累積 :
570.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'49" | 00:12'31" |
| 3 | 05'20" | 00:17'51" |
| 4 | 06'22" | 00:24'13" |
| 4.0 | 04'44" | 00:24'22" |
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