林鳳嬌 2021/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳嬌基隆
ID 650561

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4.6 km | 02:05:30 | 27:09/km

日期: 2021-12-29 05:57 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 19'04" / 16'16" / 19'38" / 16'45" / 58'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'48"

(18'48")

18'54" (+02'33")

994 / 994

2

16'21"

(35'09")

16'21"

999 / 1993

3

19'36"

(54'45")

19'33" (+03'12")

1002 / 2996

4

16'58"

(01:11'43")

16'46" (+00'25")

1011 / 4007

5

36'30"

(01:48'13")

59'22" (+43'01")

614 / 4622

12月累積里程 : 129.04 km

Android - Sony H9493 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和 ic3459 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'04"	00:19'04"
2	16'16"	00:35'20"
3	19'38"	00:54'58"
4	16'45"	01:11'43"
4.6	58'40"	01:48'13"

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