Eric Edward 2021/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Edward 桃園
ID 18310

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4.5 km | 01:02:07 | 13:53/km

日期: 2021-12-24 20:35 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'26" / 09'30" / 12'12" / 15'08" / 27'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'12"

(10'12")

10'16" (+00'43")

991 / 991

2

09'36"

(19'48")

09'33"

1003 / 1995

3

12'20"

(32'08")

12'14" (+02'41")

1006 / 3002

4

15'08"

(47'16")

14'59" (+05'26")

1009 / 4012

5

13'03"

(01:00'19")

28'22" (+18'49")

459 / 4472

12月累積里程 : 78.76 km

LBVB赤足健康牌 9號半累積 : 6332.5 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	09'30"	00:19'56"
3	12'12"	00:32'08"
4	15'08"	00:47'16"
4.5	27'37"	01:00'19"

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