6.5 km | 00:51:37 | 07:55/km日期: 2021-12-29 20:00 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'56" / 06'31" / 09'37" / 06'23" / 10'46" / 06'55" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+04'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+02'26") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 207.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'31" | 00:13'27" |
| 3 | 09'37" | 00:23'04" |
| 4 | 06'23" | 00:29'27" |
| 5 | 10'46" | 00:40'13" |
| 6 | 06'55" | 00:47'08" |
| 6.5 | 08'51" | 00:51'39" |
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