曾瑞豐 2021/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

曾瑞豐基隆
ID 431367

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6.1 km | 00:37:07 | 06:06/km

日期: 2021-12-24 15:57 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'02" / 05'21" / 05'18" / 05'40" / 05'42" / 08'36" / 06'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 98.53 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

謝明樺和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'21"	00:11'23"
3	05'18"	00:16'41"
4	05'40"	00:22'21"
5	05'42"	00:28'03"
6	08'36"	00:36'39"
6.1	06'15"	00:37'09"

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