6.0 km | 00:37:28 | 06:11/km日期: 2021-12-20 22:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 6660 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'18" / 07'14" / 07'39" / 05'38" / 05'34" / 05'19" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1002 / 1002 | 182 / 102 |
| 2 | | 07'24" (+02'03") | 1000 / 2003 | 175 / 77 |
| 3 | | 07'39" (+02'18") | 1002 / 3005 | 172 / 75 |
| 4 | | 05'42" (+00'21") | 1002 / 4007 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'40" (+00'19") | 1001 / 5009 | 180 / 97 |
| 6 | | 05'22" (+00'01") | 1002 / 6011 | 180 / 103 |
| 7 | | 06'12" (+00'51") | 37 / 6049 | 145 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 29.30 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 07'14" | 00:12'32" |
| 3 | 07'39" | 00:20'11" |
| 4 | 05'38" | 00:25'49" |
| 5 | 05'34" | 00:31'23" |
| 6 | 05'19" | 00:36'42" |
| 6.0 | 15'27" | 00:37'28" |
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