趙文誠 2021/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

趙文誠高雄
ID 486032

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3.9 km | 00:29:55 | 07:35/km

日期: 2021-12-26 20:12 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'51" / 07'16" / 07'28" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'47" (+00'31")

990 / 990

2

07'19"

(15'02")

07'16"

1005 / 1995

3

07'33"

(22'35")

07'29" (+00'13")

1008 / 3004

4

07'04"

(29'39")

07'38" (+00'22")

924 / 3928

12月累積里程 : 156.75 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 2 years ago

陳明宏, 靜樺和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'16"	00:15'07"
3	07'28"	00:22'35"
3.9	07'36"	00:29'39"

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