6.3 km | 00:41:37 | 06:36/km日期: 2021-12-26 08:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'50" / 05'06" / 05'08" / 06'21" / 05'51" / 07'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'09") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 95.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 05'06" | 00:14'56" |
| 3 | 05'08" | 00:20'04" |
| 4 | 06'21" | 00:26'25" |
| 5 | 05'51" | 00:32'16" |
| 6 | 07'29" | 00:39'45" |
| 6.3 | 06'15" | 00:41'37" |
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