8.2 km | 00:44:26 | 05:26/km日期: 2021-12-26 16:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'35" / 05'37" / 05'39" / 05'35" / 05'19" / 05'16" / 05'14" / 05'17" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 176 / 8176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'37" | 00:11'12" |
| 3 | 05'39" | 00:16'51" |
| 4 | 05'35" | 00:22'26" |
| 5 | 05'19" | 00:27'45" |
| 6 | 05'16" | 00:33'01" |
| 7 | 05'14" | 00:38'15" |
| 8 | 05'17" | 00:43'32" |
| 8.2 | 05'06" | 00:44'26" |
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