劉彥宏 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉彥宏桃園
ID 143108

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10.0 km | 01:19:00 | 07:54/km

日期: 2015-06-06 06:00 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'44" / 08'47" / 08'01" / 08'18" / 07'45" / 07'37" / 08'21" / 08'32" / 07'40" / 07'36" /

桃園

劉彥宏

·

基本訓練

6月累積里程 : 19.00 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

劉彥宏, 瑄妹和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	08'47"	00:15'31"
3	08'01"	00:23'32"
4	08'18"	00:31'50"
5	07'45"	00:39'35"
6	07'37"	00:47'12"
7	08'21"	00:55'33"
8	08'32"	01:04'05"
9	07'40"	01:11'45"
10.0	07'36"	01:19'19"

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