5.0 km | 00:30:43 | 06:07/km日期: 2021-12-19 15:51 - 平均心率: 171 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'39" / 06'02" / 06'05" / 09'54" / 06'24" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'09") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'02" | 00:12'41" |
| 3 | 06'05" | 00:18'46" |
| 4 | 09'54" | 00:28'40" |
| 5 | 06'24" | 00:35'04" |
| 5.0 | 05'42" | 00:35'10" |
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