Frederick Chua 2021/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Frederick Chua 台北市
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7.5 km | 00:59:38 | 07:56/km

日期: 2021-12-24 06:33 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'33" / 08'16" / 07'29" / 08'05" / 07'42" / 07'43" / 08'13" / 08'57" /

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12月累積里程 : 101.86 km

brooks ghost 14 累積 : 827.1 km

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ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	08'16"	00:15'49"
3	07'29"	00:23'18"
4	08'05"	00:31'23"
5	07'42"	00:39'05"
6	07'43"	00:46'48"
7	08'13"	00:55'01"
7.5	08'59"	00:59'35"

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