15.1 km | 01:25:50 | 05:40/km日期: 2021-12-24 19:05 - 總爬升: 305 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 1195 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'26" / 05'44" / 06'23" / 05'53" / 05'40" / 05'46" / 06'27" / 05'14" / 05'27" / 05'38" / 05'50" / 05'27" / 05'34" / 05'54" / 04'48" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 9239 / 9239 |
| 2 | | 05'34" | 5899 / 15139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 341.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'44" | 00:11'10" |
| 3 | 06'23" | 00:17'33" |
| 4 | 05'53" | 00:23'26" |
| 5 | 05'40" | 00:29'06" |
| 6 | 05'46" | 00:34'52" |
| 7 | 06'27" | 00:41'19" |
| 8 | 05'14" | 00:46'33" |
| 9 | 05'27" | 00:52'00" |
| 10 | 05'38" | 00:57'38" |
| 11 | 05'50" | 01:03'28" |
| 12 | 05'27" | 01:08'55" |
| 13 | 05'34" | 01:14'29" |
| 14 | 05'54" | 01:20'23" |
| 15 | 04'48" | 01:25'11" |
| 15.1 | 04'54" | 01:25'52" |
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