8.1 km | 00:55:59 | 06:55/km日期: 2021-12-22 05:41 - 平均心率: 174 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'37" / 06'43" / 06'32" / 06'33" / 06'36" / 06'22" / 06'31" / 06'33" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" | 92 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 06'43" | 00:16'20" |
| 3 | 06'32" | 00:22'52" |
| 4 | 06'33" | 00:29'25" |
| 5 | 06'36" | 00:36'01" |
| 6 | 06'22" | 00:42'23" |
| 7 | 06'31" | 00:48'54" |
| 8 | 06'33" | 00:55'27" |
| 8.1 | 05'56" | 00:56'00" |
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